2024-09-05

みなさん 毎日の生活の中で「ちょっと疲れたな」と感じること、ありませんか？ 仕事や家事、人間関係に追われて、自分自身をケアする時間が取れない…そんな方におすすめしたいのが、レイキを使った自己ヒーリングです。 私たちの体には、目に見えない「エ...

「これまで何度も目標を立てては、思うように達成できなかった」 「気持ちを奮い立たせようとしても、いつも途中で挫折してしまう」 「自分にはできないのではないか、と不安や自己否定の気持ちに悩んでいる」 ――そんな経験はありませんか？ もしそうな...

「瞑想してもいまいち実感が湧かない…」そんなお悩みを抱えているあなたへ。 現代のストレスフルな日常生活で、心の平穏と内なる安定を求めて瞑想を始めたものの、思うように効果を感じられないという方は多いかもしれません。 しかし、それはあなたが悪い...