練習会

「瞑想してもいまいち実感が湧かない…」そんなお悩みを抱えているあなたへ。 現代のストレスフルな日常生活で、心の平穏と内なる安定を求めて瞑想を始めたものの、思うように効果を感じられないという方は多いかもしれません。 しかし、それはあなたが悪い...