心理学

「これまで何度も目標を立てては、思うように達成できなかった」 「気持ちを奮い立たせようとしても、いつも途中で挫折してしまう」 「自分にはできないのではないか、と不安や自己否定の気持ちに悩んでいる」 ――そんな経験はありませんか？ もしそうな...